武当卧虎功怎么练_武当卧虎功怎...
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最近这段时间总有小伙伴问小编武当卧虎功怎么练_武当卧虎功怎么练视频教程是什么，小编为此在网上搜寻了一些有关于武当卧虎功怎么练_武当卧虎功怎么练视频教程的知识送给大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。
1、卧虎功夫分静态功夫和动态功夫(少林的)。下面介绍一下静功夫。
2、卧虎藏龙的做法很简单。俯卧，用手和脚趾支撑身体。要求双手之间的距离为横掌(即小指到拇指的距离)，手肘弯曲，手肘分别向左右张开(即腋窝张开，大小臂夹角约120；双腿并拢伸直；不要鼓起你的臀部。
3、卧虎藏龙能壮阳补肾吗？对胃好吗？我对这类问题的回答是不要过分迷信。每天坚持肯定对身体有好处，但不可能包治百病。
4、一天一两次，不代表不能做十次八次以上。卧虎藏龙不仅仅是打斗。
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